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스트레스 지수
* 각 문항을 읽어 보시고 아래 점수 환산표를 참고하여 0점~4점 척도로 점수를 매긴 후 합하여 채점 및 해석해서 확인하시면 됩니다.
체크 항목
전혀
그렇지않다
(1점)
그렇지 않다
(2점)
그렇다
(3점)
매우 그렇다
(4점)
1. 인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다.
2. 오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해 주는 사람이 많다.
3. 인터넷을 하지 못하면 생활이 지루하고 재미가 없다.
4. 인터넷을 하다가 그만 두면 또 하고 싶다.
5. 인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다.
6. 실제에서보다 인터넷에서 만난 사람들을 더 잘 이해하게 된다.
7. 인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다.
8. 인터넷 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
9. 인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다.
10. 인터넷 사용시간을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다.
11. 인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다.
12. 주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다.
13. 인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다.
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